Gekühlte Palmenherzen mit Spargel-Kokos-Limetten-Dressing

Name: Gekühlte Palmenherzen mit Spargel-Kokos-Limetten-Dressing
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 20 Spargel Speere, blanchiert und gekühlt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Scotch Bonnet Chili, gehackt; 1 japanische Gurke, dünn geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Palmenherzen, dünn geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 30 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leicht zerdrückte Hass-Avocado; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Macadamianüsse, gehackt (garnieren); 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Joghurt (vorzugsweise griechischer fettfreier); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reisweinessig; 5 Garnelen und geädert salz und Pfeffer, nach Geschmack

Gekühlte Palmenherzen mit Spargel und Kokosnuss-Limetten-Dressing ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 15g Fett, und insgesamt 306 Kalorien. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Honig, Dosenöl, Palmenherzen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 0%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Palmenherzensalat mit Limetten-Honig-Dressing, Gegrillte Herzen von Palmen, Radicchio und Spargel, und Cremiger Spargel und Herzen von Palmnudeln.