Geladener gebackener Blumenkohl

Name: Geladener gebackener Blumenkohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gehackt, Blumenkohl (frisch oder gefroren); 1 1 EL getrockneter Oregano (vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner echte Speckstücke; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 8 über dem Feuer gerösteter Mais geschreddert cheddar-Käse; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 4 Garnelen und geädert Wasser zum Kochen

Geladener gebackener Blumenkohl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 322 Kalorien, 19g protein, und 25 G Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Wasser, Blumenkohl, Sahne und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Saure Sahne Apfelkuchen als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 48%, was solide ist. Versuchen Genau wie geladene Ofenkartoffeln / Blumenkohl (Low Carb), Geladener Blumenkohl, und Geladener Blumenkohl – 5 Punkte für ähnliche Rezepte.