Gelber Reissalat mit gerösteten Paprikaschoten und würzigen schwarzen Bohnen

Name: Gelber Reissalat mit gerösteten Paprikaschoten und würzigen schwarzen Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch basmati-Reis; 425 Habanero-Pfeffer schwarze Bohnen, gespült, abgelassen; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter chipotle-Chili; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte geröstete rote Paprika aus Glas; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Gelbwurz; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Gelber Reissalat mit gerösteten Paprikaschoten und würzigen schwarzen Bohnen ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 365 Kalorien, 11g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Wasser, Bohnen, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. olide. Versuchen Würzige schwarze Bohnen und gelber Reis, Schwarze Bohnen und gelber Reis, und Schwarze Bohnen und gelber Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rühren Sie 3 Teelöffel Kreuzkümmel in kleinen trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze nur bis duftend, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Mmel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen.

Limettensaft und Öl in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schneebesen

Kurkuma und restlichen Kreuzkümmel in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze umrühren, bis er duftet, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbwurz

Mmel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Fügen Sie 2 Tassen Wasser, Reis und Salz hinzu; zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren und abdecken; köcheln lassen, bis Wasser absorbiert ist, ca. Kühler Reis.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Reis

Salz

Zwiebeln und die Hälfte des Dressings in Reis mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zwiebel

Reis

Kombinieren Sie schwarze Bohnen, alle Paprika, Koriander, Chipotle Chilis und restlichen Dressing in mittlerer Schüssel. Werfen zu beschichten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilis

Salz Und Pfeffer

Schwarze Bohnen

Cilantro

Peppers

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mound Bean Mischung in der Mitte der Platte. Surround mit Reissalat.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

* Chipotle Chilis in einer würzigen Tomatensauce, manchmal Adobo genannt, sind auf lateinamerikanischen Märkten, in Fachgeschäften und in einigen Supermärkten erhältlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle Chilis

Tomatensauce