Gemelli mit Thunfisch und Kirschtomaten

Name: Gemelli mit Thunfisch und Kirschtomaten
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 BL frische Basilikumblätter, zerkleinert; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz und schwarzer Pfeffer; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten flachblättrige Petersilie, gehackt, etwa 3 Handvoll; 6 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 Pint kirsch- oder Traubentomaten, grob gehackt; 3 (Winter) natives Olivenöl extra, 3 Umdrehungen der Pfanne in einem langsamen Strom; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gemelli Pasta - kurze Zöpfe von Pasta oder anderen kurz geschnittenen Pasta können ersetzt werden, wie Penne Rigate, gekocht, um al dente in Salzwasser; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Italienischer Thunfisch in Olivenöl, abgetropft

Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian Hauptgericht? Gemelli mit Tunan und Kirschtomaten könnte ein super Rezept sein. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 702 Kalorien, 41g Eiweiß, und 19 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Basilikumblätter, Thunfisch in Olivenöl, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 1%. norm. Versuchen Gemelli mit Blister Kirschtomaten, Kichererbsen und geräuchertem Paprika, Thunfisch, Kirschtomaten und Kichererbsen, und Spaghetti mit Tunan und Kirschtomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine große, tiefe Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Natives Olivenöl extra und Knoblauch in die Pfanne geben. Wenn Knoblauch in Öl brutzelt, fügen Sie Thunfisch hinzu und zerdrücken Sie ihn mit der Rückseite eines Holzlöffels in Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)

1 Orange, Schale

Mandarinen, Jeweils

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Lassen Sie den Thunfisch 5 bis 10 Minuten im Öl sitzen, um den Fischgeschmack in das natives Olivenöl extra zu gießen und dem Thunfisch Zeit zum Abbau zu geben - er schmilzt fast im nativen Olivenöl extra. Die Flamme etwas anheben und die grob gehackten Tomaten hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Mandarinen, Jeweils

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Erhitzen Sie die Tomaten durch, 2 Minuten, fügen Sie dann heiße, abgetropfte Nudeln hinzu, die al dente gekocht wurden.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Fügen Sie Petersilie, um den Thunfisch und Nudeln und werfen gut zu kombinieren und gleichmäßig Mantel Pasta. Gewürze anpassen. Pasta mit geschreddertem Basilikum belegen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen