Gemischte Fajitas mit Paprika und Zwiebeln

Name: Gemischte Fajitas mit Paprika und Zwiebeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Pfund gehackter Schellfisch; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne paprika streifen (über 2 paprika); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Paprika-Streifen (über 2 Paprika); 1 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 4 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flankensteak; 12 10-inchs (10-Zoll) Mehl tortillas; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft (ca. 6 Limetten); 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vertikal geschnittene Zwiebel (etwa 2 große Zwiebeln); 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehäutete, entbeinte Hühnerbrust; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tomatenwürfel (ca. 1 groß)

Das Rezept gemischte Fajitas mit Paprika und Zwiebeln könnte Ihr mexikanisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses milchfreie Rezept dient 12. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 9g Fett, und insgesamt 363 Kalorien. Wenn Sie Olivenöl, Paprikastreifen, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. 7%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn Fajitas mit gegrillten Paprika und Zwiebeln, Beef-and-Chicken-Fajitas mit Paprika und Zwiebeln, und Gegrillte gemischte Paprika und Zwiebeln.

Anweisungen

Schneiden Sie Fett vom Steak und erzielen Sie ein Rautenmuster auf beiden Seiten des Steaks.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kombinieren Sie Saft und nächste 7 Zutaten (Saft durch Knoblauch) in einer kleinen Schüssel. Teilen Sie die Marinade gleichmäßig auf 2 große Plastiktüten mit Reißverschluss und fügen Sie Steak zu 1 Beutel und Hühnchen zum anderen hinzu. Seal Taschen, und marinieren im Kühlschrank 6 Stunden oder über Nacht, Drehen Taschen gelegentlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Knoblauch

Saft

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Schüssel

Steak und Hühnchen aus den Beuteln nehmen und Marinade wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Steak

Grill oder Broiler vorbereiten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Grill

Legen Sie das Steak auf ein Grillgestell oder eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne und kochen Sie es 10 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Dönergrad.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Grill

Steak diagonal über das Korn in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

Steak

Legen Sie Huhn auf Grillrost oder Broiler Pfanne mit Kochspray beschichtet; kochen 6 Minuten auf jeder Seite oder bis getan.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Grill

Huhn in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Paprika hinzufügen; 10 Minuten anbraten oder bis die Zwiebelmischung zu bräunen beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Warme Tortillas nach Packungsanweisung.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Löffel Steak oder Huhn, Zwiebelmischung, Tomate und Koriander in der Mitte jeder Tortilla; aufrollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Ganzes Huhn

Tomate

Zwiebel

Steak

Rollen

Kochausrüstung

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Pfanne

Zutaten

Portion:

1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1/2 Pfund gehackter Schellfisch 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grüne paprika streifen (über 2 paprika)4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

rote Paprika-Streifen (über 2 Paprika)1Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)4Heath Bar Toffeestücke

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

flankensteak 1210-inchs

(10-Zoll) Mehl tortillas 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 4

Knoblauchzehen, gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Limettensaft (ca. 6 Limetten)12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

vertikal geschnittene Zwiebel (etwa 2 große Zwiebeln)1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter oregano 1Doppelt gefüllte Oreos

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gehäutete, entbeinte Hühnerbrust 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Tomatenwürfel (ca. 1 groß)

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir mit einem 5 out of 5 star rating scheint wie eine gute Partie. Es kostet etwa 45 Dollar pro Flasche.