Gemüse Chow Mein

Name: Gemüse Chow Mein
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische chinesische Eiernudeln; 1 Tb geriebener frischer Ingwer; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Tbs Austernsauce; 5 Tbs mais-oder Erdnussöl; 1 rote Paprika, entkernt und der Länge nach dünn geschnitten; 2 Tbs 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 Tb Asiatisches Sesamöl; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. shiitake-Pilze, Stiele verworfen und Kappen dünn geschnitten; 2 Tbs 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zucker (optional); 1 gelbe Zwiebel, dünn geschnitten; 1 zucchini, geschnitten und in Streichhölzer geschnitten

Gemüse Chow Mein könnte nur die Chinesisch rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $ 2.15 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 450 kalorien, 11g Eiweiß, und 23g Fett. Eine Mischung aus Zwiebeln, Shiitake-Pilzen, Reisessig und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. 6 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen milchfrei und pescatarian Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 26 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 59%. olide. Versuchen Gemüse Chow Mein, Gemüse Chow Mein Suppe, und Einfache Gemüse Chow mein für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frische chinesische Eiernudeln 1Tb

geriebener frischer Ingwer 2

Knoblauchzehen, gehackt 2Tbs

Austernsauce 5Tbs

mais-oder Erdnussöl 1

rote Paprika, entkernt und der Länge nach dünn geschnitten 2Tbs

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 1Tb

Asiatisches Sesamöl 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

shiitake-Pilze, Stiele verworfen und Kappen dünn geschnitten 2Tbs

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

Zucker (optional)1

gelbe Zwiebel, dünn geschnitten 1

zucchini, geschnitten und in Streichhölzer geschnitten

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Es hat 4, 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 24 Dollar.