Gemüse-Reis-Medley
Wenn Sie Ihrer Rezeptbox weitere glutenfreie, milchfreie, vegetarische und vegane Rezepte hinzufügen möchten, ist Gemüse-Reis-Medley möglicherweise ein Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Eine Portion enthält 161 Kalorien , 3 g Protein und 1 g Fett . Für 80 Cent pro Portion erhalten Sie eine Beilage für 14 Personen. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Pfeffersauce, Rosinen, gemahlene Kurkuma und Knoblauchzehen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Mit einer Löffelnote von 44 % ist dieses Gericht solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Gemüse-Reis-Medley , Gemüse-Reis-Medley und Gemüse-Reis-Medley .
Anweisungen
1
In einem Schmortopf Lauch und Knoblauch in Öl anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Tasse Gehackte, Entkernte Und Geschälte Pflaumentomaten]()
1 Tasse Gehackte, Entkernte Und Geschälte Pflaumentomaten![Gehackte, Entkernte Und Geschälte Pflaumentomaten]()
Gehackte, Entkernte Und Geschälte Pflaumentomaten![4 1/2 Tassen Hühner- Oder Gemüsebrühe]()
4 1/2 Tassen Hühner- Oder Gemüsebrühe
1 Tasse Gehackte, Entkernte Und Geschälte Pflaumentomaten
Gehackte, Entkernte Und Geschälte Pflaumentomaten
4 1/2 Tassen Hühner- Oder GemüsebrüheKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tassen Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis]()
2 Tassen Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis
2 Tassen Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis2
Brühe, Reis, Rosinen, Kürbis, Limabohnen und Gewürze hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 15 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis]()
Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis![4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten]()
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten![1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)]()
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)![Schälmesser]()
Schälmesser![1-1/2 Tasse Hühnerbrühe]()
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)
Schälmesser
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer3
Tomaten, Erbsen und Koriander hinzufügen; Abdecken und 5 Minuten länger kochen lassen oder bis die Flüssigkeit aufgesogen und der Reis zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Kg Maistortillas]()
1 Kg Maistortillas![Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten]()
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten![3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft]()
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft![Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer]()
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
1 Kg Maistortillas
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, AbgetropftJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt
Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
Zutaten
1Schuss![1 ganze frische Jalapeno]()
1 ganze frische Jalapeno121Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![rosinen oder getrocknete Preiselbeeren]()
rosinen oder getrocknete Preiselbeeren4Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![gehackter frischer Koriander]()
gehackter frischer Koriander123Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![gefrorene baby Limabohnen, aufgetaut]()
gefrorene baby Limabohnen, aufgetaut2![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt1Heath Bar Toffeestücke![gemahlener Ingwer]()
gemahlener Ingwer1Doppelt gefüllte Oreos![gemahlene Kurkuma]()
gemahlene Kurkuma1( Auberginen)![leek (white serving only), minced]()
leek (white serving only), minced370Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![ungekochter Langkornreis]()
ungekochter Langkornreis370Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![ungekochter Langkornreis]()
ungekochter Langkornreis109Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![gefrorene Erbsen, aufgetaut]()
gefrorene Erbsen, aufgetaut14Garnelen und geädert![Lemon wedges or hot pepper sauce, optional]()
Lemon wedges or hot pepper sauce, optional237Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![chopped seeded peeled plum tomatoes]()
chopped seeded peeled plum tomatoes1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt![hühner-oder Gemüsebrühe]()
hühner-oder Gemüsebrühe2Heath Bar Toffeestücke![1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze]()
1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze226Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![cubed zucchini, yellow summer squash and/or butternut squash]()
cubed zucchini, yellow summer squash and/or butternut squash
1 ganze frische Jalapeno121Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
rosinen oder getrocknete Preiselbeeren4Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
gehackter frischer Koriander123Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
gefrorene baby Limabohnen, aufgetaut2
Knoblauchzehen, gehackt1Heath Bar Toffeestücke
gemahlener Ingwer1Doppelt gefüllte Oreos
gemahlene Kurkuma1( Auberginen)
leek (white serving only), minced370Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
ungekochter Langkornreis370Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
ungekochter Langkornreis109Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
gefrorene Erbsen, aufgetaut14Garnelen und geädert
Lemon wedges or hot pepper sauce, optional237Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
chopped seeded peeled plum tomatoes1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt
hühner-oder Gemüsebrühe2Heath Bar Toffeestücke
1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze226Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
cubed zucchini, yellow summer squash and/or butternut squashSchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion14
Gesundheits-Score3
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
6 Black-Food-Ideen
8 gesunde Frühwinterrezepte
Die 9 besten Winterrezepte
10 super gemütliche Slow Cooker-Rezepte für diesen Winter
15 köstliche Dinge, die Sie im Dezember essen sollten
15 einfache Kartoffelrezepte
18 Rezepte für rote Lebensmittel
20 Winterdinner-Rezepte zum Verlieben
21 Kartoffelrezepte zum Abendessen
23 Mittagessen für den Herbst
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
Feiern Sie den Nationalen Pizzatag am 9. Februar mit köstlichen Stücken und lustigen Fakten
Vegetarische Suppenrezepte sind nicht mehr nur etwas für Vegetarier
