Geprägte Lammburger mit Feta und Hummus

Geprägte Lammburger mit Feta und Hummus
Minted Lamm Burger mit Fetan und Hummus ist ein amerikanisches Rezept, das dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 42g protein, 57g Fett, und insgesamt 845 Kalorien. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Salz, gekauften Hummus und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den Hummus zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dessert Hummus als dessert. Es wird dir von Epicurious gebracht. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Geprägte Lammburger mit Fetan und Hummus, Mini Lamm Pitas mit Minted Pea Hummus, und Lammburger mit geprägtem Tzatziki.

Anweisungen

1
Mischen Sie zuerst 7 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel; Form in vier 4-Zoll-Durchmesser Pasteten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Pasteten in die Pfanne geben; kochen, bis die Böden gut gebräunt sind, ca. Pasteten umdrehen und mit Feta-Käse belegen. Weiter kochen bis zum gewünschten Doneness, etwa 3 Minuten länger für Medium-rare.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-KäseFeta-Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Legen Sie Rollenböden auf Teller. Top jeweils mit Zwiebel, Burger, Salat, eine andere Zwiebel, und Hummus. Drücken Sie auf roll tops.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
HummusHummus
ZwiebelZwiebel
RollenRollen

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
Magazin