Gerösteter Blumenkohl, Kichererbsen und Oliven

Name: Gerösteter Blumenkohl, Kichererbsen und Oliven
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Kichererbsen (Garbanzo-Bohnen), gespült und abgetropft; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 tassen blumenkohlröschen (über; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frische flachblättrige Petersilienblätter; 8 Knoblauchzehen, grob gehackt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 24 grüne spanische Oliven, entkernt und halbiert; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie gerösteten Blumenkohl, Kichererbsen und Oliven aus. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 173 Kalorien, 5g Protein, und 11g Fett pro portion. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Kichererbsen, Blumenkohlröschen, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gerösteter Blumenkohl, Kichererbsen und Oliven, Kochen-Licht-Der Vollständige Schnelle Kochen Sie Blumenkohl, Kichererbsen und Oliven, und Gerösteter Brokkoli Rabe mit Oliven, Kichererbsen und Feta.