Gerste Pilaw mit Spinat, Tomaten, Minze und Feta

Name: Gerste Pilaw mit Spinat, Tomaten, Minze und Feta
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten, untrainiert; 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3/4 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte frische Minze; 4 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte schnellkochende Gerste; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen frischer Spinat (über; 769 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bio-Gemüsebrühe (wie Swanson Certified Organic)

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 32 Minuten. 3%. uper. Versuchen Spinat-Feta-Reis-Pilaw, geschnittenes Steak mit Oregano-Sauce und gebratene Tomaten mit Petersilie, Gerstenpilaw mit Pilzen, Paprika und Spinat, und Gerstenpilaw mit Pilzen, Paprika & Spinat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine große, tiefe Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Öl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Knoblauch hinzufügen; saut 30 Sekunden. Spinat einrühren und 3 Minuten oder bis zum Welken kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Gerste, Tomaten, Brühe und Salz unterrühren. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze auf niedrig reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis die Gerste weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt