Geräucherte Koteletts mit Kirschsauce

Geräucherte Koteletts mit Kirschsauce
Brauche ein glutenfreies, milchfreies, paläolithisches und ursprüngliches Hauptgericht? Geräucherte Koteletts mit Kirschsauce könnten ein super Rezept zum Probieren sein. Eine Portion enthält 257 kalorien, 30 g Eiweiß, und 10 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für $2.18 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus gemahlenem Koriander, Kirschen, Schweinekoteletts und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Löffelfaktor von 54%. Ähnliche Rezepte sind Schweinekoteletts mit Kirschsauce, Schweinekoteletts mit Kirschsauce, und Schweinekoteletts mit Kirschsauce.

Anweisungen

1
Schweinekoteletts abgedeckt bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 4-6 Minuten grillen oder bis ein Thermometer 145 ° anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
2
Lassen Sie das Fleisch 5 Minuten vor dem Servieren stehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
3
In der Zwischenzeit in einem kleinen Topf die Kirschen, das Gelee und den Koriander mischen, falls gewünscht. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
1/3 Tasse Kokos- Oder Pflanzenöl1/3 Tasse Kokos- Oder Pflanzenöl
(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)(oder Zimtschnecke, Rosine, Apfel Usw. Ihrer Wahl)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Mit Schweinekoteletts servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score17
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