Geräucherter Wurst-Gemüse-Stapel

Geräucherter Wurst-Gemüse-Stapel
Geräuchertes Wurst-Gemüse-Pile-Up könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 386 Kalorien, 22g protein, und 6g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie dreifarbige Paprika, Vollkornmais, Putenwurst und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 2%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Geräucherte Wurst und Gemüse-Kabobs, Geräucherte Wurst, Feigen und Manchego-Spieße plus Gewinnen Sie eine Visa-Geschenkkarte im Wert von 100 USD von Johnsonville Sausage, und Krapt und Wurst (Sauerkraut und geräucherte Wurst).

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Wurst hinzufügen; 2 Minuten anbraten oder bis sie gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
3
Aus der Pfanne nehmen; warm halten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Pfanne wieder erhitzen; mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Zwiebel, Paprika und Zucchini hinzufügen. Mantel Gemüse mit Kochspray; saut 5 Minuten oder bis sie weich und beginnen zu braun.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
ZwiebelZwiebel
6
Während das Gemüse kocht, erhitzen Sie die Kartoffeln gemäß den Anweisungen der Verpackung.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
KartoffelKartoffel
7
Fügen Sie der Zwiebelmischung Mais und gekochte Wurst hinzu. Saut 4 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
ZwiebelZwiebel
MaisMais
8
Wurstmischung über Kartoffelpüree servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
WurstWurst

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score40
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