Gerösteter Butternut-Kürbis, Grünkohl und Zitronensuppe

Gerösteter Butternut-Kürbis, Grünkohl und Zitronensuppe
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Butternut Squash, Paprika, Zitrone, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 1%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Gerösteter Butternut-Kürbis, rote Kartoffel und Grünkohlsuppe, Roasted Butternut Squash Kale Anbraten, und Butternut Squash und Grünkohlsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Stellen Sie die Racks in die obere mittlere und untere Position ein und heizen Sie den Ofen auf 450 ° F vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Fügen Sie 2 Esslöffel Öl zu einer großen Bratpfanne oder einem umrandeten Backblech hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BratpfanneBratpfanne
3
Squash, Zwiebel und Paprika hinzufügen und zum Überziehen geben. Mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
SquashSquash
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
4
Restliches Öl in eine zweite Bratpfanne oder ein Backblech geben und Grünkohl, Zitrone und Knoblauch hinzufügen. Mit Salz würzen und gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZitroneZitrone
GrünkohlGrünkohl
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BratpfanneBratpfanne
5
Squash auf das oberste Gestell und Grünkohl auf das untere Gestell legen und kochen, Rühren alle 10 Minuten oder so, bis Squash und Paprika zart sind und Grünkohl knusprig ist, etwa 20 Minuten für den Grünkohl und 30 Minuten für den Squash.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
SquashSquash
GrünkohlGrünkohl
6
Butternusskürbis, Zwiebel und Knoblauch in einen Mixer geben und die Brühe hinzufügen. Mischen, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus BeidemGetrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
AktieAktie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
7
Gießen Sie diese Mischung in einen großen Topf bei mittlerer Hitze. Achten Sie darauf, keine Samen hinzuzufügen, drücken Sie die gerösteten Zitronenkeile in die Suppe und würzen Sie sie nach Belieben mit Salz.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone KeilZitrone Keil
SeedsSeeds
SalzSalz
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
8
Wenn der rote Pfeffer kühl genug ist, entfernen Sie Haut, Stiel und Samen und hacken Sie das Fleisch grob. Die Suppe in vier Schalen schöpfen. Mit einer Handvoll geröstetem Grünkohl und einem Viertel des gehackten roten Pfeffers belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
SeedsSeeds
GrünkohlGrünkohl
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
9
Etwas Paprika über alles streuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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