Gerösteter Mais-Rettich-Salat mit Avocado-Kräuter-Dressing

Gerösteter Mais-Rettich-Salat mit Avocado-Kräuter-Dressing
Gebratener Mais-Rettich-Salat mit Avocado-Kräuter-Dressing ist vielleicht nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 122 Kalorien, 4g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Limettensaft, Radieschen, Bibb-Salat und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Gerösteter Mais-Rettich-Salat mit Avocado-Kräuter-Dressing, Rettichsalat mit Buttermilch-Kräuterdressing, und Garnelen-, Erdnuss- und Rettichsalat mit Kräuterjoghurt-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Geschnittene Avocado und Saft in einer kleinen Schüssel vermischen; abdecken und im Kühlschrank lagern. Schneiden Sie beide Enden der Maiskolben ab und lassen Sie die Maishülsen intakt.
Zutaten, die Sie benötigen
AvocadoAvocado
SaftSaft
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Legen Sie den mais auf ein Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
4
Backen Sie bei 450 für 20 Minuten oder bis Sie weich sind. Cool.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Entfernen Sie die Schalen vom Mais; Schrubben Sie die Seide vom Mais.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisMais
6
Kerne aus Ähren schneiden; Maiskolben wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mais Auf Dem KolbenMais Auf Dem Kolben
7
Reservieren Sie 4 ganze Salatblätter. Den restlichen Salat hacken, um 4 Tassen zu messen.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
8
Kombinieren Sie gehackten Salat, avocado-Mischung, mais und radieschen. Löffel Salatmischung in Salatblätter.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
RettichRettich
AvocadoAvocado
MaisMais
9
Mit Avocado-Kräuter-Dressing servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
AvocadoAvocado
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score32
Magazin