Geschichteter Obst- und Rucola-Salat

Geschichteter Obst- und Rucola-Salat
Geschichteter Obst-Rucola-Salat ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 473 Kalorien, 11g protein, und 27 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 30 Minuten. Wenn Sie Olivenöl, Chèvre-Käse, Haselnüsse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Quinoa-Rucola-Schichtsalat, Geschichteter Obstsalat, und Geschichteter Obstsalat.

Anweisungen

1
Ofen auf 232° erhitzen. Plätzchenblatt mit Kochspray besprühen. In große Schüssel, werfen Trauben und Honig. Auf einem Backblech anordnen. Braten Sie 20 bis 30 Minuten unter einmaligem Rühren, bis die Trauben platzen und zu karamellisieren beginnen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
CookiesCookies
GrapesGrapes
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
2
In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel Sherry-Essig, Olivenöl und Salz mit Schneebesen schlagen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Sherry-EssigSherry-Essig
OlivenölOlivenöl
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie Trauben und jeden auf dem Backblech verbleibenden Sirup zur Essigmischung hinzu; rühren. Vollständig abkühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
CookiesCookies
GrapesGrapes
SirupSirup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
4
Schicht wie folgt. Übertragen Sie die Trauben vorsichtig mit einem geschlitzten Löffel in eine 3-Quart-Kleinigkeit oder Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapesGrapes
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
5
Legen Sie Rucola auf Trauben, Hügel in der Mitte.
Zutaten, die Sie benötigen
RucolaRucola
GrapesGrapes
6
Kern und dünn Scheiben Birnen; fügen Sie sie zu Essig-Mischung, und werfen zu beschichten. Übertragen Sie die Birnen mit einem geschlitzten Löffel in eine Schüssel und verteilen Sie sie gleichmäßig auf Rucola. Restliche Flüssigkeit entsorgen.
Zutaten, die Sie benötigen
RucolaRucola
EssigEssig
BirneBirne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
7
Chia gleichmäßig auf Birnen legen; Kirschen und Haselnüsse darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
HaselnüsseHaselnüsse
CherriesCherries
BirneBirne
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
Magazin