Geschmorter Südwest-Rinderbraten

Name: Geschmorter Südwest-Rinderbraten
Prep time: 2 h 50 min
Cook time: 2 h 50 min
Total time: 2 h 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Rindfleischauge vom runden Braten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte-Natrium-Rinderbrühe; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Geschmorter Südwest-Rinderbraten könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 383 kalorien, 51 g Eiweiß, und 17 g Fett. Dieses Rezept reicht für 5 Personen. Für $ 2.16 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Lorbeerblatt, Chilipulver, Canolanöl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Salsa aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Dessert Erdbeersalsa als Nachtisch. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 50 Minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei und ganz 30 Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 61%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Im Ofen geschmortes Roastbeef, Rinderbraten in Zinfandel geschmort, und Ofengeschmortes Rinderauge vom runden Braten.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Chilipulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver und Oregano mischen; über den Braten reiben. In einem holländischen Ofen, braunes Fleisch in Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

¼ Teelöffel Oregano

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Baguette Aus Französischem Brot, In Scheiben Geschnitten Und Geröstet

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Aus der Pfanne nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie nach und nach Brühe hinzu und rühren Sie um, um alle gebräunten Stücke aus der Pfanne zu lösen. Salsa, Wasser und Lorbeerblatt einrühren; Fleisch in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 2-1 / 4 bis 2-1 / 2 Stunden köcheln lassen oder bis das Fleisch gabelzart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fleisch beiseite stellen und warm halten. Pfannensäfte zum Kochen bringen. Unbedeckt 10-15 Minuten kochen lassen oder bis die Sauce auf etwa 1-1 / 3 Tassen reduziert ist; Fett abschöpfen. Lorbeerblatt wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)