Geschmorter Tofu

Name: Geschmorter Tofu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Wasserkastanien, abgelassen; 85 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frische shiitake-Pilze, Stiele entfernt; 1 Heath Bar Toffeestücke sauce mit Austerngeschmack; 3 Heath Bar Toffeestücke sesamöl, geteilt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schnee-Erbsen, getrimmt; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Paket fester tofu; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also geschmorten Tofu aus. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 139 Kalorien, 9g protein, und 6g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Wasserkastanien, Shiitake-Pilzen, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 74%, was ziemlich gut ist. Versuchen Würzig Geschmorte Auberginen und Tofu, Geschmorter Tofu in Karamellsauce (Tau Hu Kho), und Gefrorener Tofu in Sojasauce geschmort für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Tofu-Block der Länge nach in 3 lange Platten schneiden. Wickeln Sie jede Platte in Papiertücher und drücken Sie, um überschüssiges Wasser auszudrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Beschichten Sie eine große Pfanne mit Kochspray und fügen Sie dann 2 Teelöffel Sesamöl hinzu. Sobald das Öl heiß ist, fügen Sie die Tofuplatten in die Pfanne. Fry für etwa 5 Minuten auf jeder Seite oder bis zart gebräunt.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray