Geschmortes Herbstgemüse mit Koriander

Name: Geschmortes Herbstgemüse mit Koriander
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 oder 6 kleine Pattypan-Kürbisse, geviertelt (wählen Sie diejenigen, die hellgrün, aber für ihre Größe schwer sind); 1 verlassen Brunnenkresse, zum Garnieren; 2 Schweinefettrücken; 1 Prise 1 ganze frische Jalapeno; 1 2 TL Knoblauchpulver zerkleinerter Koriandersamen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 1 Fenchelzwiebel, getrimmt und der Länge nach in Achtel geschnitten; 2 groß knoblauchzehen, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver haselnussöl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 ( Auberginen) zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 1 rote Paprika, in Streifen von 2 x 1/2 Zoll geschnitten; 4 Garnelen und geädert gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemüsebrühe oder 2 Tassen Hühnerbrühe oder 2 Tassen natriumarme Hühnerbrühe; 1 zucchini, in Streifen von 2 x 1/2 Zoll geschnitten

Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn $3.1 pro portion fällt in Ihrem Budget, geschmortes Herbstgemüse mit Koriander könnte ein Super sein glutenfrei und vegan rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 11g Fett, und insgesamt 267 Kalorien. Wenn Sie Baby Karotten, Brunnenkresseblatt, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 5%. olide. Versuchen Geschmorte Schalotten und Herbstgemüse mit Rotweinsauce, Rotwein geschmorte kurze Rippen mit zerschlagenem Herbstgemüse, und Rotwein geschmorte kurze Rippen mit zerschlagenem Herbstgemüse für ähnliche Rezepte.