In der Pfanne geschmortes Hähnchen mit Aprikosen könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 14 g Eiweiß, 11 g Fett, und insgesamt 627 kalorien. Für $1.99 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen laktosefrei Diät. Geh in den Laden und hol dir Zwiebeln, Paprika, Hühnchen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das koschere Salz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Fettarmer Krümelkuchen (koscher-Milchprodukte) als Nachtisch. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 54%. Dieser Score ist solide. Versuchen Geschmortes Hähnchen mit Aprikosen, Geschmortes Hähnchen mit Aprikosen, grünen Oliven und Kräuter-Couscous, und Geschmortes Lamm mit Aprikosen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Aprikosen mit Orangensaft, Essig und Honig bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangensaft
Aprikose
Essig
Honig
2
Einweichen lassen.
3
Hähnchen trocken tupfen; mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Ganzes Huhn
4
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Fügen Sie Hühnchen hinzu und kochen Sie es unter einmaligem Wenden etwa 10 Minuten lang, bis es gebräunt ist. Hühnchen beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
6
Zwiebel in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 3 Minuten kochen, dabei den Pfannenboden abkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Fügen Sie Aprikosen und Einweichflüssigkeit hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Aprikose
8
Hühnchen mit der Hautseite nach oben hinzufügen und abdecken. Bei schwacher Hitze 20 bis 25 Minuten durchkochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
9
Couscous nach Packungsanweisung zubereiten. Auf Teller geben, mit Hühnchen und Säften bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Ganzes Huhn
10
Mit gerösteten Mandeln und, falls gewünscht, Rosinen bestreuen.