Geschreddert Kraut Salat

Name: Geschreddert Kraut Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Limes; 2 grüne Äpfel, in Streichhölzer geschnitten; 2 Fenchelzwiebeln, in Streichhölzer geschnitten; 1 gurke, entsättigt und in Streichhölzer geschnitten; 3 Selleriestangen, in Streichhölzer geschnitten; 6 Frühlingszwiebeln, in Streichhölzer geschnitten; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Geschreddert greens Salat dauert etwa 20 Minuten von Anfang bis Ende. Diese Beilage hat 72 Kalorien, 1g Eiweiß, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Für 57 cent pro Portion dieses Rezept Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 27 Personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Wenn Sie Gurken, Olivenöl, Fenchelzwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 0%. olide. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Geschreddert Grünkohl mit Walnüssen und Eingelegten Äpfeln, Zerkleinerter Gemüsesalat, und Zerkleinerter Wurzelsalat.

Anweisungen

Schale und Saft 2 der Limetten in eine große Salatschüssel. Top und Schwanz die restlichen 2 Limetten flach auf einem Schneidebrett sitzen. Verwenden Sie ein kleines gezacktes Obstmesser, um die Schale und das Mark in Abwärtsbewegungen abzuschneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Frucht

Saft

Kalk

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Messer

Schüssel

Schneiden Sie die Segmente aus dem Mark und grob hacken.

In die Salatschüssel mit den Äpfeln, Fenchel, Gurke, Sellerie, Frühlingszwiebeln und Olivenöl. Abdecken und abkühlen lassen, bis sie servierfertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Frühlingszwiebeln

Olivenöl

Seegurke

Apfel

Selleries

Fenchelsamen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Schneidebrett

Messer

Schüssel

Zutaten

Portion:

Limes 2

grüne Äpfel, in Streichhölzer geschnitten 2

Fenchelzwiebeln, in Streichhölzer geschnitten 1

gurke, entsättigt und in Streichhölzer geschnitten 3

Selleriestangen, in Streichhölzer geschnitten 6

Frühlingszwiebeln, in Streichhölzer geschnitten 2(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Empfohlener Wein: Chardonnay, Grüner Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, grüner Veltliner und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Salate. Sauvignon Blanc und Gruner Veltliner haben beide Herby-Noten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu herben Vinaigrettes zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Rochioli Estate Chardonnay mit 4.3 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 42 Dollar pro Flasche.