Geschwärzte Hühnerpizza mit gelber Tomatensalsa

Geschwärzte Hühnerpizza mit gelber Tomatensalsa
Geschwärzte Hühnerpizza mit gelber Tomatensalsa könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 662 kalorien, 54 g Eiweiß, und 18 g Fett. Für $ 5.07 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 3 Personen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Maismehl, Limettenschale, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um den Pizzateig aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Gegrillte Dessertpizza als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine guter spoonacular Score von 64%. Versuchen Geschwärzte Hühnerpizza mit gelber Tomatensalsa, Gelbe Tomatensalsa, und Rote und gelbe Tomatensalsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Eine große, schwere Pfanne bei sehr starker Hitze vorheizen. Ofen auf 450 Grad Fahrenheit vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Kombinieren Sie Grillgewürz, Paprika, Chilipulver und Cayennepfeffer auf einem Teller. Dünn geschnittenes Hähnchen auf 1 Seite zum Würzen drücken.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GemüseflockenGemüseflocken
3
Öl in die schreiende heiße Pfanne geben und das Huhn auf jeder Seite 2 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
4
Etwas Mehl oder Maismehl verteilen und Pizzateig auf eine Pizzapfanne ausstrecken. Zerkleinern Sie fettreduzierten Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettarmer KäseFettarmer Käse
(wie Pfifferlinge, Shiitake, Enoki Und Braune Champignons)(wie Pfifferlinge, Shiitake, Enoki Und Braune Champignons)
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisches Krabbenfleisch, Abgetropft Und Sorgfältig Von Der Schale BefreitFrisches Krabbenfleisch, Abgetropft Und Sorgfältig Von Der Schale Befreit
5
Hähnchen aus der Pfanne nehmen und hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Kombinieren Sie Tomaten, Zwiebeln, Jalapeno, Koriander und Thymian. Machen Sie Knoblauchpaste, indem Sie Knoblauch hacken und dann mit der Messerfläche und einer großzügigen Prise grobem Salz zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Petersilie2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Petersilie
Grobes SalzGrobes Salz
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum GarnierenLimetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Fruchtrolle1 Gelbe Fruchtrolle
7
Fügen Sie der Salsa Paste hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
ZähneknirschenZähneknirschen
8
Fügen Sie Schale und Saft von 1/2 Limette hinzu und mischen Sie die Salsa gründlich. Streuen Sie Hühnchen, Salsa und Käse über den Pizzateig und arbeiten Sie an den Rändern beider Kuchen.
Zutaten, die Sie benötigen
(wie Pfifferlinge, Shiitake, Enoki Und Braune Champignons)(wie Pfifferlinge, Shiitake, Enoki Und Braune Champignons)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
1 Esslöffel Grober Roter Zucker1 Esslöffel Grober Roter Zucker
ZähneknirschenZähneknirschen
1 Unze Rotkohl, Gehackt1 Unze Rotkohl, Gehackt
9
12 bis 15 Minuten backen, bis sie knusprig und sprudelnd braun sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion3
Gesundheits-Score21
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