Gesund gebackener Honig Squash

Name: Gesund gebackener Honig Squash
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß acorn squash; 1 Doppelt gefüllte Oreos honig oder Agavennektar (siehe Hinweis im Artikel oben, wenn Sie einen süßeren Kürbis bevorzugen); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch So Delicious® Dairy Free Almond Plus Mandelmilchgetränk (für nussfreie probieren Sie So Delicious® Dairy Free Kokosmilchgetränk und siehe den obigen Hinweis zu Kokos- und Nussallergien); 1 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gebrühter grüner Tee (wie himmlische Gewürze); 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 1 Doppelt gefüllte Oreos (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie gesunden gebackenen Honigkürbis aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 109 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Eine Mischung aus Eichelkürbis, Knoblauchpulver, Tee und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 616 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. 6%. usgezeichnet. Versuchen Gesunde gebackene Chicken Nuggets mit Honig-Mayo-Sauce, Würziger Honig knusprig gebackene Hähnchenflügel + 10 gesunde Fußballsnacks, und Frühstück Gebackener Eichelkürbis mit griechischem Joghurt, Honig und Pekannüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 350º F.Schneiden Sie den Kürbis der Länge nach in zwei Hälften, entfernen Sie die Samen und die Fäden und entsorgen Sie sie.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Seeds

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie die Squash geschnittenen Seiten in eine flache Backform.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Gießen Sie den grünen Tee über den Kürbis und Backen Sie für 35 Minuten.In einer kleinen Schüssel die restlichen Zutaten verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüntee

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneebesen

Schüssel

Nehmen Sie den Kürbis aus dem Ofen und drehen Sie jede Hälfte um.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Gießen Sie die Mandelmilchmischung über jede Hälfte (in die Vertiefungen) und kehren Sie für weitere 20 Minuten zum Kürbis in Ihren Ofen zurück, oder bis der Kürbis weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandelmilch