Gesunde Haselnuss vegane Pfannkuchen

Name: Gesunde Haselnuss vegane Pfannkuchen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten So lecker milchfrei Original oder ungesüßte Mandel plus Mandelmilchgetränk; 1 1 Pfund Zucchini, in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 3 (Winter) Haselnussbutter (oder Nuss- oder Samenbutter); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Traubenkerne, Reiskleie oder Rapsöl; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Zucker (oder Süßstoff); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mehl (Bei So Delicious verwenden sie eine Kombination aus Hafer, Quinoa, braunem Reis und Vollkornmehl und empfehlen, mit Ihren Favoriten zu experimentieren)

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben gesunde Haselnuss vegane Pfannkuchen einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 18g Fett, und insgesamt 306 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Dieses Rezept von Go Dairy Free hat 480 fans. Eine Mischung aus Mandel- und Mandelmilchgetränk, Mehl, Haselnussbutter und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 0%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gesunde Apfel-Haselnuss-Füllung, Gesunde vegane Snack Muffins, und Gesunde vegane Haferkleie Muffins.

Anweisungen

Leicht Öl und heizen Sie Ihre Pfanne oder Pfanne bei mittlerer bis mittlerer Hitze vor.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Mehl, Zucker, Backpulver und Salz in einem Glas-Messbecher vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

In Scheiben Geschnittene Geschälte Frische Oder Gefrorene Pfirsiche

Lorann Professional Kitchen®

Gelbe Und Grüne Lakritze

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratenfett Vom Truthahn

Whisk in der Mandelmilch und Öl, brechen alle beträchtlichen Klumpen.Wenn Ihre Pfanne vorgewärmt ist, gießen Sie den Teig in die Pfanne (ich mache eine knappe 1/4 Tasse auf einmal für überschaubare Dollar-Pfannkuchen) und lassen Sie kochen, bis Blasen oben auf dem Teig erscheinen. Flip und kochen für nur 1 Minute, oder bis Set und leicht golden.Gleichmäßig eine dünne Schicht Nuss- oder Samenbutter auf jeden Pfannkuchen verteilen und stapeln (wir machen ungefähr drei). Falls gewünscht, mit Ahornsirup beträufeln oder mit anderen Vorschlägen im obigen Beitrag belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) Plus 4 Teelöffel Zum Servieren