Gesunde Karotten-Muffins

Name: Gesunde Karotten-Muffins
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Orangenstreusel oder Orangenzucker; 118 Habanero-Pfeffer dosen zerkleinerte Ananas, abgelassen; 256 Habanero-Pfeffer mittlere Karotten, gerieben (ca.; 147 Habanero-Pfeffer (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 2 groß (teilweise & ); 94 Habanero-Pfeffer allzweck-Mehl; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 1 Prise Prise feines Salz; 1 vgl. geriebener Parmesan reiner Vanilleextrakt; 73 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Weizenkeim; 60 Habanero-Pfeffer 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Gesunde Karottenmuffins könnten genau das Frühstück sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 179 kalorien, 3 g Eiweiß, und 7 g Fett. Dieses Rezept is für 12 und kostet 30 Cent pro Portion Portion/en. Dieses Rezept von Foodnetwork benötigt Backpulver, Mehl, Pflanzenöl und braunen Zucker. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 20 würden sagen, dass es genau richtig ist. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen milchfrei und lacto ovo vegetarisch Diät. Insgesamt verdient dieses Rezept einen ziemlich gute Spoonacular-Punktzahl von 45%. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Gesunde Apfelmus-Karotten-Muffins {alias Karottenkuchen-Muffins}, Gesunde Apfelmus-Karotten-Muffins {alias Karottenkuchen-Muffins}, und Gesunde Apfelmus-Karotten-Muffins {alias Karottenkuchen-Muffins}.

Anweisungen

Sonderausstattung: 12 Tassen Muffinform und Papiereinlagen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup

Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad F vor. Zwölf 1/2-Tassen-Muffinförmchen mit Muffineinlagen aus Papier auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Graham-Cracker-Hälften

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Das Mehl mit braunem Zucker, Weizenkeimen, Zimt, Backpulver, Backpulver und Salz in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen. In einer anderen mittelgroßen Schüssel das Ei leicht verquirlen, dann das Pflanzenöl und den Vanilleextrakt einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)

Orangenstreusel Oder Orangenzucker

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

6 Mittelgroße Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

Weizenkeim

Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Die feuchten Zutaten schnell und leicht mit einem Gummispachtel in die trockenen Zutaten falten. Karotten und Ananas unterrühren, bis sie gleichmäßig feucht sind. der Teig wird sehr dick. Den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)

Schweinefettrücken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Graham-Cracker-Hälften

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Backen Sie, bis sie goldbraun sind und ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt, etwa 30 Minuten. Muffins aus den Dosen drehen und auf einem Rost abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spearmint-Kaugummi

Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften

Warm servieren.

Pro Portion: Kalorien: 179; Gesamtfett: 7 Gramm; Gesättigtes Fett: 1 Gramm; Protein: 3 Gramm; Gesamtkohlenhydrate: 26 Gramm; Zucker: 14 Gramm; Ballaststoffe: 2 Gramm; Cholesterin: 31 Milligramm; Natrium: 110 Milligramm

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt