Gesundheit: Engel Huhn Pasta
Gesunde Angel Chicken Pasta könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 396 Kalorien, 37g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.6 11 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Dijon-Senf, Olivenöl, Hühnerbrühe und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 5%. ervorragend. Versuchen Gesundheit: Mediterranes Huhn und Pasta, Engel Huhn Pasta, und Angel Hair Pasta mit Hähnchen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen auf 325 ° F erhitzen Sprühen Sie 13x9-Zoll (3-Quart) Glasbackform mit Kochspray.
In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Pilze hinzufügen; Kochen Sie 3 bis 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind. Hitze auf mittel niedrig reduzieren. Wein und Suppe einrühren, bis sie vermischt und glatt sind.
Fügen Sie Frischkäse hinzu; Kochen Sie unter ständigem Rühren, bis der Käse geschmolzen ist und die Mischung glatt ist. Milch und Senf einrühren; kochen nur bis gründlich erhitzt.
Hähnchenbrust in eine Auflaufform geben; mit italienischem Gewürz, Pfeffer und Salz bestreuen.
Sauce über Hühnchen gießen.
Backen Sie ungedeckt 35 bis 45 Minuten oder bis der Saft des Huhns klar ist, wenn die Mitte des dicksten Teils geschnitten wird (170 ° F).
In der Zwischenzeit in einem 5- oder 6-Liter-Topf 3 Liter Wasser zum Kochen bringen.
Nudeln hinzufügen; Brokkoli einrühren. Zurück zum Kochen. Kochen Sie 2 bis 4 Minuten oder bis die Nudeln weich sind; abtropfen lassen.
Huhn und Sauce mit Nudelmischung servieren.