Gesundheit: Süßkartoffel-Auflauf

Name: Gesundheit: Süßkartoffel-Auflauf
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter brauner Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreies Eiprodukt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie (Magermilch; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Gold Medal® Allzweckmehl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Hershey's Kisses; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Pekannüsse; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 Kilogramm kann Süßkartoffeln in Sirup, abgelassen; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Puderzucker und Schlagsahne, optional; 1 vgl. geriebener Parmesan no-trans-Fett 68% Pflanzenölaufstrich, geschmolzen

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also einen gesunden Süßkartoffelauflauf aus. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 246 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 35 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Wenn Sie braunen Zucker, Süßkartoffeln in Sirup, Milch, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Thanksgiving wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 7%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Zweimal gebackene Süßkartoffel Kartoffelschalen mit Pekannuss Streusel (akan Individuelle Süßkartoffelauflauf), Gesunder Spinat-Reis-Auflauf, und Gesundheit: Süß-saures Schweinefleisch.