Gesünderer Kürbiskuchen

Name: Gesünderer Kürbiskuchen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer reiner Kürbis; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gut gerührte Kokosmilch; 2 groß (teilweise & ); 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener frischer Ingwer; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch graham-cracker-Krümel, von 9-Cracker; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter hellbrauner Zucker; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch geriebene Muskatnuss; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 2-1/4 Tassen Schlagsahne, geteilt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 15 etwas gehackte Zucchini Schlagsahne, optional

Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 161 Kalorien. Wenn Sie Eier, Ingwer, gut gerührte Kokosmilch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 1%. icht so enorm. Versuchen Kürbiskuchen gewürzte Kürbiskerne, Ein gesünderer Kürbis Cupcake mit Kürbis Gewürz Frischkäse Fro, und Kürbiskuchen-Muffins für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 177° vorheizen. In einer mittelgroßen Schüssel Graham Cracker Krümel, Zucker und Öl umrühren, bis sie gleichmäßig angefeuchtet sind (Mischung wird trocken sein). Drücken Sie unten und oben auf eine 9-Zoll-Tortenplatte.

Zutaten, die Sie benötigen

Graham-cracker-Krümel