Glasierte Hähnchenbrust im chinesischen Stil

Name: Glasierte Hähnchenbrust im chinesischen Stil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 1 2 TL Knoblauchpulver Aprikosenkonserven oder Fruchtaufstrich; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Glasierte Hähnchenbrust im chinesischen Stil ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24g protein, 7g Fett, und insgesamt 192 Kalorien. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept dient 4. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Pflanzenöl, weniger natriumhaltiger Hühnerbrühe, Hühnerbrusthälften und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 9%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Ahorn-glasierte Hähnchenbrust, Balsamico glasierte Hähnchenbrust, und Honig-glasierte Hähnchenbrust.