Glasnudelsalat mit Garnelen

Glasnudelsalat mit Garnelen
Glasnudelsalat mit Garnelen ist ein milchfrei und pescatarian Beilage. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 113 Kalorien, 7g Protein, und 1g Fett. Eine Mischung aus Angel Hair Pasta, Slivered Zwiebel, ohne Knochen, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Hühnchen- und Glasnudelsalat, Wie zu kochen: Glas (Zellophan) Nudelsalat, und Yam Woon Sen, Thailändischer Glasnudelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer 3- bis 4-Liter-Pfanne bei starker Hitze 1 1/2 bis 2 Liter Wasser zum Kochen bringen. Inzwischen Spülen Huhn; hacken, in 1/4-Zoll-Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Fügen Sie Bohnenfäden oder Engelshaarnudeln zu kochendem Wasser hinzu und rühren Sie, um sich zu trennen; kochen, bis kaum zart zu beißen, 3 bis 4 Minuten. Stir in huhn und kochen nur, bis huhn ist weiß in der mitte der dicksten teil (cut zu testen) und nudeln sind zart, über 1 minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Engel Haar PastaEngel Haar Pasta
Zellophan-NudelnZellophan-Nudeln
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
3
Nudeln und Hühnchen abtropfen lassen; mit kaltem Wasser abspülen und gründlich abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
4
Kombinieren Sie in einer Schüssel die Nudelmischung mit Garnelen, roten Zwiebeln, eingelegtem Knoblauch, Paprika, Koriander und Frühlingszwiebeln. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Flüssigkeit aus eingelegtem Knoblauch, Limettensaft, Zucker und Fischsauce nach Geschmack.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegter KnoblauchEingelegter Knoblauch
Getrocknete Rigatoni-NudelnGetrocknete Rigatoni-Nudeln
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
FischsauceFischsauce
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
5
Kurz vor dem Servieren Dressing mit Nudelmischung kombinieren. Teilen Sie Rucola gleichmäßig auf die Teller oder ordnen Sie alles auf einer großen Platte an. Mound Glasnudelsalat auf oder neben Grüns.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust Vom DrehspießHähnchenbrust Vom Drehspieß
GrüngebührenGrüngebühren
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
6
Drizzle alle verbleibenden Dressing links in Schüssel über Rucola.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust Vom DrehspießHähnchenbrust Vom Drehspieß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score9
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