Glutenfreie Zucchini-Karotten-Muffins

Glutenfreie Zucchini-Karotten-Muffins
Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Glutenfreie Zucchini-Karotten-Muffins könnten ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept dient, 18. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 13g Fett, und insgesamt 310 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Wenn Sie Karotten, Apfel, Honig und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. ergebnis von 43%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen ERSTAUNLICHE glutenfreie Zucchini-Karotten-Muffins, Zuckerfrei & milchfrei Mini Karotte Zucchini Muffins, und Zucchini Chocolate Chip Mini Muffins (glutenfrei + Raffinierter Zucker frei).

Zutaten

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten( 23)( 23)1apfel, geriebenapfel, gerieben11 Pfund Zucchini,in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsichein Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche11 Pfund Zucchini,Über PuderzuckerÜber Puderzucker2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenbraunes Reismehlbraunes Reismehl1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenDiät-CremesodaDiät-Cremesoda4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenkarotten, zerkleinertkarotten, zerkleinert3(kann sein oder überfliegen)kann Diät-Cremesodakann Diät-Cremesoda3EiEi1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenLeinsamenLeinsamen1Prisedreifarbige Krautsalatmischungdreifarbige Krautsalatmischung11 Pfund Zucchini,guarkernmehlguarkernmehl1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln0(kann sein oder überfliegen)1 mittelgroße gelbe Zwiebel, grob in gleichmäßige Stücke geschnitten1 mittelgroße gelbe Zwiebel, grob in gleichmäßige Stücke geschnitten1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenKartoffelstärkeKartoffelstärke2(Winter)rbiskernerbiskerne1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt4 große Vollkornpitas mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, erwärmt1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenRosinen (optional)Rosinen (optional)1(kann sein oder überfliegen)1 Unze Bambussprossen, geviertelt1 Unze Bambussprossen, geviertelt596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenSonnenblumenkerneSonnenblumenkerne1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenTapiokastärkeTapiokastärke2(kann sein oder überfliegen)weiße Zuckerglasur, optionalweiße Zuckerglasur, optional1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenpflanzenöl (ich benutze Kokosnuss)pflanzenöl (ich benutze Kokosnuss)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenjoghurt oder Buttermilchjoghurt oder Buttermilch4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenzucchini , zerkleinert und gepresstzucchini , zerkleinert und gepresst
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion18
Gesundheits-Score9
Magazin