Glutenfreies italienisches Rindfleisch mit Kartoffelpüree

Name: Glutenfreies italienisches Rindfleisch mit Kartoffelpüree
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Rinderbrühe (aus 32-oz Karton); 454 Habanero-Pfeffer Rinderfilet ohne Knochen, von Fett befreit, in dünne mundgerechte Streifen geschnitten; 454 Habanero-Pfeffer tasche gefrorene Stir-fry Paprika und Zwiebeln, aufgetaut, abgelassen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 2 Knoblauchzehen, gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie (Magermilch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Betty Kartoffelpüree (trocken); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 170 Habanero-Pfeffer kann italienische Tomatenpaste; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 315 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Das Rezept glutenfreies italienisches Rindfleisch mit Kartoffelpüree ist fertig in etwa 35 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 31g protein, 12g Fett, und insgesamt 324 Kalorien. Es funktioniert gut als preisgünstiges Hauptgericht für Thanksgiving. Wenn Sie Rinderbrühe, Milch, Pfefferflocken und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Glutenfreie Kartoffelpüree, Glutenfrei geröstete rote Paprika Kartoffelpüree, und Einfacher glutenfreier Hackbraten gefüllt mit Kartoffelpüree.

Anweisungen

In 12-Zoll-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Rindfleisch hinzu; kochen und rühren Sie ungefähr 5 Minuten oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

In mittlerer Schüssel Tomatenmark, 1 Tasse Wasser, die Rinderbrühe und rote Pfefferflocken mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Tomatenmark

Rinderbrühe

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Tomatenmischung hinzufügen und Gemüse unter Rühren in die Pfanne geben. Kochen Sie etwa 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis die Mischung kocht. Kochen Sie 3 bis 5 Minuten länger oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

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