Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Bohnen, Zwiebeln, Zitronensaft und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 34 Minuten. 9%. ut. Versuchen Glutenfreies Gemüse und Kasha mit Balsamico-Vinaigrette, Glutenfreies Lamm-Moussaka, und Lamm Kofta Kebabs - Glutenfrei für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Fett vom Lamm entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
Lamm
2
Lamm in 3/4-Zoll-Stücke schneiden. Spray 4-Quart Nonstick Dutch Oven mit Kochspray; bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen Sie das Lamm im holländischen Ofen etwa 10 Minuten unter häufigem Rühren, bis es braun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Lamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
3
Zwiebel, Wasser, Zitronensaft, Thymian, Oregano, Salz und Knoblauch unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Knoblauch
Zwiebel
Thymian
Wasser
Salz
4
Hitze zum Kochen; Hitze reduzieren. Abdecken und etwa 1 Stunde köcheln lassen oder bis das Lamm weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Lamm
5
Buchweizenkerne und gefrorene grüne Bohnen einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Bohnen
Buchweizen
6
Hitze zum Kochen; Hitze reduzieren. Abdecken und 10 bis 12 Minuten köcheln lassen oder bis die Bohnen weich sind und Flüssigkeit aufgenommen wird.