Glückliche Hippie Füllung

Glückliche Hippie Füllung
Glückliche Hippie Füllung erfordert etwa 1 Stunde und 10 Minuten von Anfang bis Ende. Für $1.43 pro portion, Sie erhalten eine Beilage, die 8 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 19g protein, 17g Fett, und insgesamt 480 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie gemahlenen Kardamom, Butter, Karotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Glücklicher Elf, Glücklich Elf-Cookies, und Freut Mich.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Den Kürbis und die Sonnenblumenkerne auf ein Backblech verteilen. Rösten Sie die Samen im Ofen, bis sie leicht gebräunt und duftend sind, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
KürbisKürbis
VerbreitenVerbreiten
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
3
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Zwiebel, Sellerie, Karotte, Kardamom, Thymian, Petersilie und Lorbeerblätter in die Butter geben und kochen, bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
PflanzlichPflanzlich
CardamomCardamom
PetersiliePetersilie
ButterButter
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
ThymianThymian
5
Die gerösteten Samen, das Brot, das Müsli, die Preiselbeeren und die Gemüsemischung in eine große Schüssel geben; mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PreiselbeerenPreiselbeeren
PflanzlichPflanzlich
GetreideGetreide
BrotBrot
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Fügen Sie die Eier und mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
7
Fügen Sie die Gemüsebrühe allmählich hinzu, bis die Mischung feucht, aber nicht matschig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
GemüsebrüheGemüsebrühe
8
Mischung in eine leicht gefettete Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kasserolle GerichtKasserolle Gericht
9
Im vorgeheizten Ofen backen, bis sie gebräunt sind, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion8
Gesundheits-Score30
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