Gold-Suppe

Name: Gold-Suppe
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kilogramme butternut Kürbis, vor der Zubereitung gewogen (kann Kürbis wie Jap oder Kent Sorten verwenden); 350 Habanero-Pfeffer Gelbe Zwiebel, fein gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) crushed Knoblauch (optional); 500 Habanero-Pfeffer kumara (Gold Süßkartoffel); 1 Frische Mehltortillas zum Servieren; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte Petersilie (optional); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Pfeffer (optional); 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Linsen, gewaschen; 1 L Petersilie, fein gehackt zum Garnieren; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasser, müssen möglicherweise ein wenig mehr hinzufügen

Benötigen Sie eine glutenfreies und veganes Hauptgericht? Goldsuppe könnte ein tolles Rezept sein. Eine Portion enthält 2146 Kalorien, 86g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses umfasst 81% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Butternut-Kürbis, Gemüsebrühe, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. score von 88% dieses Gericht ist großartig. Ähnliche Rezepte sind Pot o' Gold Kartoffelsuppe, Nordwest Ernte Gold Suppe, und Gebratene Yukon Gold Kartoffelsuppe.

Anweisungen

Die Brühe in einen großen Kochtopf oder Kessel geben. Alles wird in den Topf gegeben, während es gehackt / zubereitet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Aktie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Cut kürbis und kumera in stücke, nicht größer als 2 zoll platz, entfernen jede haut und samen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kürbis

Seeds

In den Topf geben.Karotten und Zwiebeln schälen und hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In den Topf geben.Die Linsen waschen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In den Topf geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie alle restlichen Zutaten und etwas mehr Wasser hinzu, wenn das Gemüse nicht bedeckt ist. Möglicherweise müssen Sie während des Kochens etwas mehr Wasser oder Brühe hinzufügen - behalten Sie es also im Auge. Wenn nicht genug Flüssigkeit vorhanden ist, kann die Suppe am Boden Ihres Topfes haften bleiben. (vielleicht nicht so schlimm, wenn Sie es rechtzeitig fangen. Einmal, als ich diese Suppe machte, war sie am Boden hängen geblieben und schmeckte, als hätte sie Kürbis darin geröstet).30 Minuten oder bis die größten Gemüsestücke weich sind, wenn sie mit einem Messer gestochen werden. Gelegentlich umrühren, damit die Linsen nicht auf den Topfboden brennen.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

Kürbis

Aktie

Wasser

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Topf

Vom Herd nehmen und entweder mit einem Stabmixer im Topf oder mit einer Küchenmaschine pürieren. Um die Suppe dünner zu machen, fügen Sie einfach etwas mehr Wasser oder Brühe hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Aktie

Wasser

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine