Goldenes Huhn und Herbstgemüse

Name: Goldenes Huhn und Herbstgemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrusthälften mit Knochen), ohne Haut; 235 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Bohnenmus, gut erhitzt, etwas Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen, um eine glatte, streichfähige Konsistenz zu erhalten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter Rosmarin, zerkleinert; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter Rosmarin, zerkleinert; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte frische Petersilie; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 220 Habanero-Pfeffer frisch oder gefroren geschnittene grüne Bohnen; 2 groß Süßkartoffeln, geschält und in große Stücke geschnitten

Goldenes Hühnchen und Herbstgemüse könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Hauptgerichte zu erweitern. Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Rezept reicht für 4 Personen und kostet 3,01 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 52 g Protein, 6 g Fett und insgesamt 427 Kalorien. Eine Mischung aus Petersilie, Knoblauchpulver, Rosmarin und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 19 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 93 %, was großartig ist. Probieren Sie „Goldenes Hühnchen und Herbstgemüse“, „Goldenes Hühnchen und Herbstgemüse“ und „Hühnchen mit Herbstgemüse und Madeira“ für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne das Hähnchen bei mittlerer bis hoher Hitze auf jeder Seite 4–6 Minuten anbraten oder bis ein Fleischthermometer 170° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser Zu Ermöglichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Geschnittene Tomaten, Optional

Süßkartoffeln und Bohnen hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

In einer kleinen Schüssel die restlichen Zutaten vermischen. Über Hühnchen und Gemüse gießen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Abdecken und bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen lassen oder bis es durchgeheizt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt