Goldenes Huhn und Herbstgemüse

Name: Goldenes Huhn und Herbstgemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrusthälften mit Knochen), ohne Haut; 235 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter Rosmarin, zerkleinert; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter Rosmarin, zerkleinert; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilie; 1 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 220 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frisch oder gefroren geschnittene grüne Bohnen; 2 groß Süßkartoffeln, geschält und in große Stücke geschnitten

Goldenes Hühnchen und Herbstgemüse könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Hauptgerichte zu erweitern. Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Rezept reicht für 4 Personen und kostet 3,01 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 52 g Protein, 6 g Fett und insgesamt 427 Kalorien. Eine Mischung aus Petersilie, Knoblauchpulver, Rosmarin und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 19 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 93 %, was großartig ist. Probieren Sie „Goldenes Hühnchen und Herbstgemüse“, „Goldenes Hühnchen und Herbstgemüse“ und „Hühnchen mit Herbstgemüse und Madeira“ für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne das Hähnchen bei mittlerer bis hoher Hitze auf jeder Seite 4–6 Minuten anbraten oder bis ein Fleischthermometer 170° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Sautierte Garnelen, Geschält

Süßkartoffeln und Bohnen hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

Beläge, Optional

In einer kleinen Schüssel die restlichen Zutaten vermischen. Über Hühnchen und Gemüse gießen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Abdecken und bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen lassen oder bis es durchgeheizt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)