Grüne Bohnenbündel

Name: Grüne Bohnenbündel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 speckstreifen mit Ahorngeschmack, halbiert; 1 vgl. geriebener Parmesan Halbsüße Schokolade oder ungesüßte Schokolade, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch butter, cubed; 20 frische grüne Bohnen; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Orangensaftkonzentrat

Grüne Bohnenbündel könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Für 76 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 6% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und Fodmap-freundliche Rezept hat 343 kalorien, 4 g Eiweiß, und 32 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 30 minuten. Wenn Sie Bohnen, braunen Zucker, Orangensaftkonzentrat und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 18%. icht so herausragend. Versuchen Grüne Bohnenbündel, Grüne Bohnenbündel, und Grüne Bohnenbündel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bohnen in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen. Unbedeckt 3 Minuten kochen lassen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Legen Sie den Speck auf einen mikrowellengeeigneten Teller. Mikrowelle für 45-60 Sekunden oder bis sich die Kanten kräuseln. 5 grüne Bohnen mit einem halben Speckstreifen umwickeln; mit einem hölzernen Zahnstocher sichern. Wiederholen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Zahnstocher (um Die Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Legen Sie die Bündel in ein gefettetes 1-qt. Auflaufform. Butter, braunen Zucker und Orangensaftkonzentrat in einem kleinen Topf vermengen. Bei mittlerer Hitze kochen und umrühren, bis die Butter geschmolzen und der Zucker aufgelöst ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaftkonzentrat