Grünkohl-Die Türkei-Reis-Schüssel

Name: Grünkohl-Die Türkei-Reis-Schüssel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer 93 prozent magerer Boden Türkei; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geschnittene Mandeln; 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter weißer oder brauner Reis; 1 Haufen Koriander, harte Stiele entfernt; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 jalapeno-Pfeffer, halbiert (Samen für weniger Hitze entfernen); 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 5-unzen paket gehackt kale (über verpackt); 4 etwas gehackte Zucchini Koscheres Salz; 1 Zwiebel, fein gehackt; 227 Habanero-Pfeffer rothäutige Kartoffeln, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Kale-Turkey Rice Bowl aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 779 Kalorien, 38g protein, und 21 G Fett. 10 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. Eine Mischung aus Prozent gemahlenem Truthahn, Mandeln, koscherem Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 6%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Easy Kale & Broccoli Slaw Rice Bowl mit einer würzigen thailändischen Erdnusssauce ... und Fave Five Friday: Kale, Würzige Erdnuss Portobello Kale Reisschale mit Koriander, und Brown Rice Bowl mit Miso, pochiertes Ei, und Kale-Rettich Slaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Alle bis auf 3 Esslöffel Koriander mit 1/2 Tasse Wasser, Jalapeno, Mandeln und 1/4 Teelöffel Salz in einem Mixer glatt pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 EL Pflanzenöl

1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten

2 Packungen (je 2 Unzen) Gemahlene Mandeln

1 Tasse Weiße Perlgraupen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem großen Topf oder Dutch Oven bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Fügen Sie den Truthahn und 1/2 Teelöffel Salz hinzu; kochen, umrühren und das Fleisch mit einem Holzlöffel zerbrechen, bis es gebräunt ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Wasser Zu Ermöglichen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Walnüsse, Grob Gemahlen

Zwiebel, Knoblauch und Kreuzkümmel dazugeben und unter gelegentlichem Rühren ca. 1 1/2 Tassen Wasser, die pürierte Koriandermischung, die Kartoffeln und den Grünkohl unterrühren. Abdecken und zum Kochen bringen, dann aufdecken und die Hitze auf Mittel reduzieren. Unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind, etwa 15 Minuten. Mit Salz würzen und über den Reis servieren. Top mit dem reservierten Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

3 EL Pflanzenöl

(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)