Griechische Pasta mit Fleischbällchen

Name: Griechische Pasta mit Fleischbällchen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heißen gekochten orzo; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfache trockene Semmelbrösel; 2 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 85 Habanero-Pfeffer 3/4 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie, geteilt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Zimt; 454 Habanero-Pfeffer mageres gemahlenes Lamm; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch jarred marinara sauce; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser

Griechische Pasta mit Fleischbällchen könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 582 Kalorien, 32g protein, und 31 G Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenes Lamm, gemahlenen Zimt, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. olide. Ähnliche Rezepte sind Griechische Pasta mit Fleischbällchen, Griechisch inspirierte Zucchini-Pasta – Feta-Truthahn-Fleischbällchen, und Griechische Gyros mit Fleischbällchen.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochen orzo nach Paket Anweisungen; abtropfen lassen. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen

Paniermehl und die nächsten 6 Zutaten (durch Knoblauch) in einer mittelgroßen Schüssel mischen; 1 1/2 Esslöffel Petersilie einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Petersilie

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Eiweiß hinzu und rühren Sie die Mischung, bis sie gerade kombiniert ist. Form Mischung in 12 (1-Zoll) Fleischbällchen; Abdeckung und Chill Fleischbällchen 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Fleischbällchen

Öl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fleischbällchen in die Pfanne geben; 8 Minuten kochen und von allen Seiten braun werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gut abtropfen lassen; Pfanne mit Papiertüchern sauber wischen. Fleischbällchen in die Pfanne geben. Löffel marinara-sauce über Fleischbällchen; mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse