Griechische Rolle

Griechische Rolle
Das Rezept griechische Rolle ist fertig in ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten und ist definitiv eine enorme glutenfrei, Fodmap-freundlich und vegetarisch option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 23 Kalorien, 2g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Nori, Sojasauce, Kalamatan-Oliven und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 4%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Griechischer Joghurt Zimt Rolle Donuts, Zimt Rolle Französisch Toast Roll Ups, und Egg Roll Stir-Fry (akan Egg Roll in a Bowl).

Anweisungen

1
Legen Sie 1 Blatt Nori der Länge nach auf eine Bambusmatte, glänzend-Seite nach unten. Positionieren Sie das Blatt etwa 1 Zoll von der Seite der Matte, die Ihnen am nächsten liegt. Befeuchten Sie Ihre Hände in kaltem Wasser und nehmen Sie eine Handvoll sushi-Reis.
Zutaten, die Sie benötigen
Sushi-ReisSushi-Reis
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
NoriNori
2
Legen Sie den Reis in die Mitte des Nori und verteilen Sie den Reis mit den Fingern gleichmäßig darüber. Als nächstes legen Sie die gerösteten Paprika, Oliven, Feta und Gurken horizontal über die Rolle. Verwenden Sie die Matte, um das Sushi aufzurollen, kneifen und quetschen Sie die Matte, um sie in eine runde Zigarrenform zu formen. Mit einem scharfen Messer in 1 Zoll dicke Rollen schneiden. Drehen Sie die Brötchen auf die Seiten, so dass der Reis nach oben zeigt, und servieren Sie sie mit eingelegtem Ingwer, Wasabi und Sojasauce.
Zutaten, die Sie benötigen
Geröstete Rote PaprikaGeröstete Rote Paprika
Eingelegter IngwerEingelegter Ingwer
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
WasabiWasabi
Weiße PerlendrageesWeiße Perlendragees
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken GeschleudertEin Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
NoriNori
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
3
3 Tassen Wasser
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
4
1 Teelöffel Salz
Zutaten, die Sie benötigen
(große Röhre)(große Röhre)
5
1 tasse Kurzkorn-Sushi-Reis
Zutaten, die Sie benötigen
Sushi-ReisSushi-Reis
Asiatische Birnen, Jeweils GewaschenAsiatische Birnen, Jeweils Gewaschen
6
1/4 tasse Reisweinessig
Zutaten, die Sie benötigen
ReisessigReisessig
7
Wasser und Salz in einen mittelgroßen Topf geben und mit einem festsitzenden Deckel abdecken. Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
8
Reis hinzufügen, bei mittlerer Hitze wieder zum Kochen bringen und dann die Hitze auf niedrig reduzieren und köcheln lassen. Sobald das Wasser aus dem Reis verdampft ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd. Reisessig einrühren und vor Gebrauch abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisessigReisessig
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 40 m.
Portion20
Gesundheits-Score1
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