Griechischer Held

Griechischer Held
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Pfeffer, Salatblättern, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granola und Joghurtparfait als Nachtisch. Es wird Ihnen von Taste of Home gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 74%. Versuchen Griechischer Held, Griechischer Frikadellenheld, und Mein Held für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Für Hummus in einer Küchenmaschine Zitronensaft, Öl und Bohnen vermengen; abdecken und glatt rühren. Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
KnoblauchKnoblauch
HummusHummus
BeansBeans
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
2
Brot horizontal in zwei Hälften schneiden. Untere Hälfte vorsichtig aushöhlen und 1/2 Zoll lassen. Shell.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
3
Hummus in die Schale geben.
Zutaten, die Sie benötigen
HummusHummus
VerbreitenVerbreiten
4
Mit Paprika, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Oliven, Käse und Salat belegen. Ersetzen Sie die Oberseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
SeegurkeSeegurke
TomateTomate
KopfsalatKopfsalat
KäseKäse
OlivesOlives
BrotBrot
ZwiebelZwiebel
5
In vier Portionen schneiden.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score32
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