Griechischer Thunfischsalat

Name: Griechischer Thunfischsalat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 1 Kopf butter-Salat; 1 gewürfelter Sellerie; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelt zerbröckelt fettarmer Feta-Käse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte flache Blatt Petersilie; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entsteinte und halbierte kalamata-Oliven; 184 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. marinierte Artischockenherzen, abgelassen und geviertelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Paprika; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene rote Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten sherry-Essig; 510 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. thunfisch in Wasser, abgelassen

Griechischer Thunfischsalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescatarische Rezept hat 239 Kalorien, 19g protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Tunan in Wasser, Kalamatan Olive, Sherry Weinessig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 7%. olide. Versuchen Griechischer Thunfischsalat, Griechischer Salat mit Thunfisch, und Griechischer Thunfischsalat für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Kopf

butter-Salat 1

gewürfelter Sellerie 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerbröckelt zerbröckelt fettarmer Feta-Käse 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte flache Blatt Petersilie 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Zitronen-Pfeffer-Dressing 1Heath Bar Toffeestücke

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

entsteinte und halbierte kalamata-Oliven 1841 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

marinierte Artischockenherzen, abgelassen und geviertelt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

extra-natives Olivenöl 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte rote Paprika 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene rote Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

(entweder oder regulär)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

sherry-Essig 5101 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

thunfisch in Wasser, abgelassen

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 40 Dollar.