Grundlegender grüner Smoothie

Name: Grundlegender grüner Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mandelmilch (Rezept unten); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mandeln, 8 bis 12 Stunden eingeweicht und abgelassen; 2 gefrorene Reife Bananen, in Stücke gebrochen; 2 entsteinte Daten (optional); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Prise Prise Meersalz; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter frischer Spinat; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gefiltertes Wasser

Basic Green Smoothie ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 561 Kalorien, 18g protein, und 37g Fett. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute gefiel dieses morn Essen. 44 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Spinat, Wasser, Meersalz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Grundlegender grüner Smoothie, Grundlegender Bananen-Cantaloupe-Smoothie, und Wie man einen perfekten Smoothie baut (+ einen schokoladenminzgrünen Smoothie!).