Grüne Bohnen im französischen Stil

Grüne Bohnen im französischen Stil
Grüne Bohnen im französischen Stil sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 91 Kalorien, 4g Eiweiß, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Hühnerbrühe, Pfeffer, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 56%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Französische Bohnen / Grüne Bohnen, Tomaten & Basilikumsalat, Französische grüne Bohnen, und Grüne Linsen nach französischer Art für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bohnen der Länge nach halbieren. Margarine in einer großen Pfanne schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Bohnen hinzufügen und 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
3
Hühnerbrühe, Pfeffer und Salz hinzufügen. Zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
PfefferPfeffer
SalzSalz
4
Maisstärke und Wasser vermischen; über Bohnen gießen. Kochen, sanft werfen, 1 Minute. Zitronensaft einrühren. Kurz vor dem Servieren mit gerösteten Mandeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
MaisstärkeMaisstärke
MandelMandel
BeansBeans
WasserWasser

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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