Grüne Bohnen mit Vollkornsenf
Grüne Bohnen mit Vollkornsenf benötigen ungefähr 15 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion enthält 322 Kalorien, 20g protein, und 6g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Zitronensaft, Butter, Schalotte und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. ergebnis von 46% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Grüne Bohnen, Zucchini Und Minze Vollkorn Penne, Sautierter lockiger Grünkohl mit Vollkornsenf, und Senf Grüne Bohnen.
Anweisungen
Bringen Sie eine große Pfanne Wasser zum Kochen, dann lassen Sie die grünen Bohnen fallen und kochen Sie für 4-5 Minuten, bis sie gerade gekocht sind, aber immer noch hellgrün und mit einem leichten Knirschen.
Während die Bohnen kochen, die Butter in einer großen flachen Pfanne erhitzen und die Schalotte weich machen.
Fügen Sie den Senf und Crme frache, und bringen Sie zum Kochen zu kombinieren.
Die abgetropften Bohnen und den Zitronensaft dazugeben, gleichmäßig umrühren und sofort servieren.