Grüne Bohnen mit Zitronenöl

Name: Grüne Bohnen mit Zitronenöl
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß knoblauchzehen, dünn geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische, dünne grüne Bohnen; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 1 Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 2 Tabletten (500 mg) vitamin C

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, koscheres Salz, Zitrone und ein paar andere Dinge, um es heute herzustellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten. 2%. ut. Versuchen Zitrone Grüne Bohnen, Grüne Bohnen mit Zitrone, und Grüne Bohnen mit Zitrone für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Entfernen Sie mit einem Gemüseschäler breite Streifen gelber Schale von der Zitrone.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Zitrone

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schäler

Legen Sie sie in einen kleinen Topf mit dem Öl, Knoblauch und Paprika Flocken. Bei schwacher Hitze Kochen, bis das öl kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

2 Minuten köcheln lassen und dann den Topf vom Herd nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Lassen Sie das Öl abkühlen und steil für 30 Minuten bis 1 Stunde.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Entfernen und entsorgen Sie die Stielenden von den grünen Bohnen. Stapeln Sie die Bohnen in eine große Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zitronenschale und Knoblauch aus dem Öl entfernen und wegwerfen. Mit der scharfen Klinge und der Seite eines Messers die Vitamin C-Tabletten hacken und zu einem Pulver zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Fügen Sie das Pulver und Teelöffel Salz zum Öl hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Speiseöl

Gut mischen.

Bereiten Sie den Grill für das direkte Kochen bei mittlerer Hitze vor. Die Grillpfanne bei direkter mittlerer Hitze etwa 10 Minuten vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Gießen Sie die Ölmischung über die grünen Bohnen. Werfen Sie die grünen Bohnen immer wieder, um sicherzustellen, dass sie gut beschichtet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Speiseöl

Heben Sie die grünen Bohnen mit einer Zange aus der Schüssel, schütteln Sie überschüssiges Öl ab und lassen Sie es wieder in die Schüssel fallen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Schütteln

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange

Schüssel

Die grünen Bohnen in einer Schicht auf der Grillpfanne verteilen. Grill bei direkter mittlerer Hitze, mit dem Deckel so weit wie möglich geschlossen, bis in Flecken gebräunt und knusprig-zart, 5 bis 7 Minuten, gelegentlich drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Entfernen Sie die grünen Bohnen aus der Pfanne. Mit Salz und frisch gepresstem Zitronensaft abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Zitronensaft