Grüne Kürbiskerne und Cranberry knusprige Riegel

Name: Grüne Kürbiskerne und Cranberry knusprige Riegel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt ofengeröstetes Reisgetreide (wie Reis Krispies); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrocknete cranberries; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) paket miniatur marshmallows (über 5 tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 1 Pfund Zucchini, 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rohe grüne Kürbissamen

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 7%, was sehr schlecht ist (aber immer noch reparierbar). Ähnliche Rezepte umfassen Kürbiskern-, Dattel- und Tahini-Riegel, Kürbiskern, Datum, & Sesam Snack Bars, und Buchweizen-Kürbiskern-Muffins.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Kürbiskerne hinzu; Kochen Sie 4 Minuten oder bis die Samen zu knallen beginnen und leicht braun werden, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Seeds

Pop

Vom Herd nehmen; abkühlen.

Eine 13 x 9-Zoll-Auflaufform leicht mit Kochspray bestreichen; beiseite stellen. Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Marshmallows einrühren; 2 Minuten kochen oder unter ständigem Rühren glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Marshmallows

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Vom Herd nehmen; Vanille und Salz einrühren. Reservierte Samen, Müsli und Preiselbeeren einrühren. Kratzen Sie die Mischung mit einem Gummispatel in die vorbereitete Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Preiselbeeren