Grünkohl und Portobello-Pilze

Grünkohl und Portobello-Pilze
Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 8g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 206 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 7 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Grünkohl, Muskatnuss, Portobello-Pilzkappen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. 6%. usgezeichnet. Versuchen Gefüllte Portobello-Pilze, Marinierte Portobello-Pilze, und Gefüllte Portobello-Pilze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze mit nativem Olivenöl extra. Wenn das Öl heiß ist, Pilze hinzufügen und kochen, bis es dunkel und zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
YukonYukon
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
Dünn-Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
2
Fügen Sie Grünkohl hinzu und wenden Sie sich mit einer Zange zum Welken. Die Mischung aus Pilzen und Gemüse mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
GrüngebührenGrüngebühren
1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
GrünkohlGrünkohl
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben
3
Wein hinzufügen und die Pfanne ablöschen. Hitze auf niedrig reduzieren und Grüns 5 Minuten länger kochen, dann servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
SchwierigkeitNormal
Fertig in22 m.
Portion4
Gesundheits-Score86
Magazin