Hähnchen mit Ingwer und Pfirsich

Name: Hähnchen mit Ingwer und Pfirsich
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Tasse gehackte Zwiebel; 227 Habanero-Pfeffer kann geschnittene Wasserkastanien, abgelassen; 1 vgl. geriebener Parmesan gefrorene Zuckerschoten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Ingwer; 425 Habanero-Pfeffer can sliced peaches in juice; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 454 Habanero-Pfeffer ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust Hälften jeweils)

Das Hähnchen mit Ingwer und Pfirsich ist von Anfang bis Ende in etwa 20 Minuten gar. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,53 $ pro Portion. Eine Portion enthält 256 Kalorien , 25 g Eiweiß und 6 g Fett . Es eignet sich gut als Hauptgericht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Eine Mischung aus Hähnchenbrusthälften, gemahlenem Ingwer, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie Diät einhalten. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 49 % ist dieses Gericht solide. Probieren Sie für ähnliche Rezepte Heilbuttmit Soja-Ingwer-Glasur und Ingwer-Pfirsich-Relish , Pfirsich-Ingwer-Sorbet und Pfirsichkuchen mit Ingwer-Ahornsirup .

Anweisungen

Lassen Sie die Pfirsiche abtropfen und behalten Sie den Saft. Legen Sie die Pfirsiche beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut

Weiße Backschokoladenlocken

Fügen Sie dem Saft 3/4 Tasse Wasser hinzu. Hähnchenbrüste auf 1/2 Zoll Dicke flach drücken. In einer beschichteten Pfanne das Hähnchen in Butter bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten auf jeder Seite braten oder bis der Saft klar ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Weiße Backschokoladenlocken

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Herausnehmen und warm halten.

In einer kleinen Schüssel Maisstärke, Pfirsichsaft, Salz und Ingwer glatt rühren; in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; 2 Minuten lang kochen und rühren, bis die Masse eindickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten