Hähnchen-Wraps

Name: Hähnchen-Wraps
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Boston salat blätter (über 2 köpfe); 4 Garnelen und geädert Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke maisstärke, gemischt mit 1 EL Wasser; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebener geschälter frischer Ingwer; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 EL Rotweinessig zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 1 EL Rotweinessig rote Paprika, Rippen und Samen entfernt, dünn geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke rote-Pfeffer-Flocken; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, horizontal halbiert und dünn geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Chicken Stir-Fry Wraps könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 299 kalorien, 39g Eiweiß, und 12g Fett. Für $ 2.42 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Ingwer, Knoblauch, Maisstärke und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Maisstärke aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Schokoladen-Maisstärke-Pudding als Nachtisch. Dieses Rezept wird von 86 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 92%. ervorragend. Versuchen Hähnchen und Brokkoli Stir-Fry, Schnelle Hähnchen-Brokkoli-Pfanne, und Schnell 15 Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.