Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Hühnchen- und Gemüsesuppe aus. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 193 Kalorien, 14g protein, und 7g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Olivenöl, Karotte, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gemüse-Hühnersuppe, Hühnchen-Gemüse-Suppe, und Hühnchen-Gemüse-Suppe.
Anweisungen
1
Einen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Zwiebel und die nächsten 5 Zutaten (durch Thymian) in die Pfanne geben; 4 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Thymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Brühe und Tomaten hinzufügen; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
Brühe
5
Nudeln und Bohnen hinzufügen; 5 Minuten kochen. Huhn einrühren und mit Käse bestreuen. Thymian wegwerfen.